三对三篮球规则对照表 球场和比赛用球 球队人员 裁判员 计时员/记分员 暂停 初始控球得分 比赛时间和得分限制 加时赛 投篮时钟 投篮后罚球 犯规 球队犯规限制 球队 7、8 或 9 次犯规处罚犯规次数达到或超过 10 次的球队。球击中篮筐后的球权。死球后的球权。防守方获得篮板或抢断后的球权。跳球后球权的三个换人标准。三个篮球场的面积应为15米（宽）×11米（长）。 6 号球将用于所有级别的比赛。

共有4名球员（3名球员+1名替补）。注：在FIBA三对三正式比赛中，场上必须有3名球员，比赛才能开始。 1或2人。

最多 2 人。

每队1次，每次30秒。

扔一枚硬币。注意：赢得抛硬币的球队选择在比赛中最初使用球或在任何可能的决胜局阶段使用球。弧线内上篮计1分，弧线外上篮计2分。

比赛时间为1×10分钟。

得分限制：21分，仅适用于常规比赛时间。注：如无比赛计时钟，比赛时长由主办方决定。

国际篮联建议使用与比赛时长一致的得分限制（10分钟/10分；15分钟/15分；21分钟/21分）。最先获得 2 分的队伍获胜。

12秒。注：如果没有计时，裁判负责最后5秒的提示和计时。发生在弧线内 - 1 次罚球。

发生在弧线外 - 2 次罚球。

全队犯规6次。

2次罚球。

2次罚球+控球。

防守队拥有球权。

在篮筐正下方，运球或传球给三分线外的球员。

防守队员不得在篮筐正下方的“无接触半圆”内进行防守。

弧线外（圆顶）防守队将球传给进攻队的球员。

运球/传球到三分线外。防守队拥有球权。

死球状态下，双方传球之前。

替补队员只有在他或她的队友离开球场并在篮筐另一侧的端线外与他或她发生身体接触后才可以进入比赛。

替换不需要裁判员或台裁判员的信号。注：1、如果球员双脚不在弧线内且未踩在弧线上，则视为“弧线外”。

2、国际篮球联合会批准的篮球规则适用于上述未提及的所有情况。

3.关于球队名次、缺席、弃权、抗议、取消比赛资格等事宜，请参阅三对三篮球比赛规则。

篮球规则完整图解_完整的篮球裁判手势

篮球裁判手势大全.篮球裁判员应当由一名主篮球裁判员和一名或两名副篮球裁判员组成。

他们得到记分板人员和技术代表的协助。

篮球裁判员岗位职责 1 篮球裁判员应当由一名主裁判员和一名或两名副篮球裁判员组成。他们得到记分板人员和技术代表的协助。

2 记分台人员为记分员、助理记分员、计时员和24秒计时员。

3 技术代表应坐在记分员和计时员之间。

比赛期间他的主要职责是监督记分台人员的工作并协助篮球主裁判和篮球副裁判保证比赛的顺利进行。

4 担任比赛裁判的篮球裁判员不应与球场上的任何一支球队有任何联系。

5 篮球裁判员、裁判员和技术代表应当按照本规则进行比赛，并无权改变本规则。

6 篮球裁判服装应由裁判衬衫、黑色裤子、黑色袜子和黑色篮球鞋组成。

7、篮球裁判员和记录台人员应统一着装。

裁判手势图

篮球规则全图解_学习篮球基本规则

布尔津镇初中教案 主题讲师 篮球基本规则 学习学时及教学时间 1 学时 2016 年月日 1、了解篮球基本规则，能够基本掌握。教学目标（学习目标） 2、基本规则在实战中的运用。

3、建立和谐的人际关系，具有良好的团队合作精神和体育精神。教学重点 教学难点 教学工具 教学方法（学习方法） 了解篮球运动的基本规则并能够基本掌握。

基本规则在实战中的应用。

篮球场，篮球，哨子。

讲解、示范、练习、鼓励、点评、点评 教学过程 一、准备部分：（补充） 1、师生互相打招呼。

2、体育委员集合队伍；检查上课的学生人数；并安排实习生。

精力充沛 3. 宣布本课内容。

★ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 慢跑三圈并做准备活动：手臂泵4×8，身体转身运动4×8、压腿4×8、膝关节运动4×8、2、基本违规：任何运动员在比赛过程中违反规则的行为均称为违规。

常见违规行为类型： 1.带球跑动； 2. 非法带球； 3、拳击、踢球； 4、将球返回后场； 5、使球出界； 6. 界外球违规； 7. 罚球违例； 8、跳球违规； 9. 违反时间规定； 10、干扰球。

1、带球跑：比赛过程中，运动员持球超出规定的动作限度。

1.1.枢轴脚的确定： 1.1.1．当双脚着地接球时，任何一只脚都可以作为中枢脚。

1.1.2.移动中接球： (1)如果球员接球时一只脚着地，另一只脚接球后落地，则先落地的脚为中枢脚。接球时一脚完全着地，跑动路线准确，扩胸练习4×8，腹背投篮练习4×8，侧压腿4×8，有力、到位、协调、伸展射击动作。接球后，单脚起跳，双脚同时落地。这种情况是任意的。两只脚都不能用作中枢脚。 (2)如果球员接球时双脚离开地面，即在空中，则存在三种不同的变化： 1、双脚同时着地，可选择中枢脚随意。 2. 两脚相继落地。首先落地的脚是中枢脚。 3、一只脚落地后，玩家再次用该脚跳起，双脚同时落地。此时该脚不能作为中枢脚。

1.2.确定中枢脚后，球员在传球或射门时可以抬起中枢脚，但在球组织和出手之前不能落回地面。运球时，球员在球离开双手之前不能抬起中枢脚。纪律：当两只脚都不能作为中枢脚时，球员传球或射门时，可以抬起一只脚并注意双脚，但在球出手前不能落回地面；如果他们想运球，他们必须在球离开之前将其举起。任何一只脚都不能举到手的前面。

1.3.区分球员摔倒后捡球或捡球后摔倒：1.3.1。球员摔倒后捡起球：如果防守球员跳起来侧身去抢断球，然后在抢断时摔倒或倒地捡起球，尽管他的脚离开了地面，但只要如果球不滚动而立即传出，不判定为带球跑动。如果球员有滚动动作或再次持球站立，将被判定为带球跑动。

1.3.2.如果球员接球后摔倒，应立即判其带球跑动。

2、非法运球（二次运球）：比赛过程中，球员在球接触其他球员之前，使用投掷、投篮、滚球等方式再次接触球。球员运球后双手同时触球的那一刻，即视为运球违例。球结束后，不得再运球，否则视为违例。

2.1.以下情况为合法运球： 2.1.1．接球不稳定（漏球）、传球或被对方接触后。

2.1.2.将球从对手手中击落。拿到球后可以继续运球。

2.1.3.如果运球时球掉下来，你可以继续运球。

2.1.4.站立不动时持球，用一只手将球扔给另一只手，或将球绕过身体传球。

2.1.5。如果投篮后抢到篮板，就可以继续运球。

2.1.6。球被对手拍打。

2.1.7.为了争夺球权，球员会多次尝试挑战球。球落地后，接触球后可以再次运球。

2.2.非法运球：2.2.1。运球时双手同时触球。

2.2.2.运球过程中，由于运球过高，运球者拇指向上翻转超出垂直面，然后再次运球，又称“翻腕”。

2.2.3.运球期间，球在手中明显停顿。

3、拳击或踢球：自篮球运动诞生以来，就明确它是用手进行的活动，粗暴的动作受到限制。因此，如果比赛过程中任何人用拳头击球或主动用脚踢球，都将被视为违规。 。

3.1.违规行为：3.1.1。防守球员故意用脚挡住对方的传球。

3.1.2.为了抢球，故意用脚击球。

3.1.3.跑步时无意或故意用脚踢球。

3.2.非违规情况： 3.2.1．运球时，球接触球员的腿。只要他没有带球跑动，就不会犯规。

3.2.2.如果球接触到脚，例如：传球低且球在球员脚上弹起，则不应构成违规。

4. 球返回后场：4.1。后场：由球队的篮筐、篮板的界内部分以及球队篮筐后面的端线、边线和中线围成的区域称为球队的后场，（中线始终属于后场）。

4.2.将球回后场：在前场控制球队的球员不允许将球回后场。如果球返回后场并首先被同队队员触及，则视为违例。 4.3.球返回后场的三个因素： 4.3.1．球队在前场控制球。

4.3.2.本队球员在前场最后触球。

4.3.3.我们队的球员都是后场最先触球的。

4.4.球返回后场的几次违例： 4.4.1．一名球员位于后场，从前场球员那里接球。

4.4.2.一名球员在前场掷界外球，并将球传给后场的球员。

4.4.3.两名球员越过中线将球传给对方。

4.4.4.球员跨过中线并从前场球员那里接球。

4.4.5。球员跨中线接后场球员的球并抬起前场脚。

4.4.6.跨过中线在后场运球。

4.4.7.球员在前场跳起接球，然后落入后场。

4.4.8.球员跨中线，跳起接后场球员的球，接球后落地，仍跨中线。

4.4.9.跳球时，球员在前场接球，在后场落后。

5. 球出界：当球触及界线或任何其他球员、地面或界线外的任何物体，或触及篮板上缘、篮板柱或背部时，该球出界。当持球球员触及界线或在界线外落地时，该球员被视为出界。

判断依据：5.1。体育场的边线和端线均为界外。

5.2.判断基于最后触球的球员所站立的地面。

5.3.将根据是谁导致球触及边界线以及边界线外的任何球员、地面、物体等来做出决定。

6. 界外球违规（处罚原则）： 6.1．球必须在 5 秒内进入比赛。

6.2.发界外球的队员必须站在裁判员指定的边线外。只有在裁判员将球移交后才可以进行掷球入界。 6.3.发界外球的队员在进入场地之前不得持球。

6.4.在球触及另一名队员之前，掷界外球队员不得触及球。

6.5.在球离开手之前，掷界外球队员在裁判员指定的点沿边线正常移动的步数不得超过一步，但可以随意来回移动。

7、跳球违规：在击球前，如果跳球球员离开跳球位置，非跳球球员进入圈（圆柱），或在球到达最高点之前，球员击球，球就会跳跃。如果球员在球未接触非跳跃球员时直接持球，则视为违规。

8. 罚球违例：8.1。罚球球员：8.1.1。罚球时必须站在罚球线后半圆内，脚不能触及罚球线。

8.1.2.每次罚球都有 5 秒的限制。

8.1.3.每次罚球时球必须接触篮筐，并且在接触篮筐之前不得进入禁区。

8.2.非罚球射手：8.2.1。影响和干扰罚球手。

8.2.2.在罚球手投篮之前，非罚球手不得进入禁区。

8.2.3.在罚球手投篮之前，非罚球手不得占据中立区。 9. 违反时间规则：3秒、5秒、10秒、30秒。

9.1.3秒违例：比赛中一方控球时，同队队员在对方禁区内停留时间不得超过3秒。掷界外球时，时间从掷界外球队员能够持球且裁判将球交给裁判时开始计算。 。

9.2.5 秒违例：比赛期间，罚球球员有 5 秒违例，界外球球员有 5 秒违例，持球球员有 5 秒违例。场上（在对方严密防守下，持球球员5秒内不犯5秒违例）。传球、带球、射门等动作均采用“捏”战术。对于攻击者来说，有六个极其锋利的区域。这时，持球者可能会故意使球接触防守者并出界。公平地说，防守方应该获胜）。

10、干扰球（略） 注：新规则中，违规判罚采用就近原则，因此有端线掷界外球；侵犯 3 秒和罚球队员的行为，应由对方在罚球线延长线与边线的交点处执行。惩罚。

注：新规则（就近原则）中规定的判罚有变化： （1）如果球在端线出界，则在端线外掷界外球（反弹后除外）。

(2)从罚球线到端线两端假想梯形范围内的犯规和违例，将在端线处受罚，但3秒（罚球线延长时间）除外。

球返回后场并被扔到最近的位置。没有强调骑过中线，例如滚到端线和出界。 4. 结束第 1 部分放松活动 2 课程总结。

作业：回家加强板书设计练习3、师生告别并宣布下课反思教学。